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EJERCICIO FÍSICO - MÁS BENEFICIOS DE LOS QUE PIENSAS

EJERCICIO FÍSICO - MÁS BENEFICIOS DE LOS QUE PIENSAS

Cuando piensas en ejercicio físico seguramente el principal beneficio que se te viene a la mente es el cambio en apariencia que puede producir en tu cuerpo, el bajar de peso, tonificar o aumentar masa muscular. Resulta que este no es el único beneficio, hay muchos más que tal vez pasen desapercibidos para ti pero que si realmente los concientizas, serán pequeños empujones de motivación que te ayudarán a continuar por mucho más tiempo.